डायबिटिक हैं तो चाय में चीनी की जगह डालें स्टीविया… स्टीविया डायबिटीज रोगियों के लिए काफी फायदेमंद है। इसमें कैलोरी नहीं के बराबर होती है। इसे मधुरगुणा के नाम से भी जाना जाता है।
यह औषधि चीनी की तरह मीठी होती है। डायबिटीज के रोगी चीनी के रूप में स्टीविया का उपयोग कर सकते हैं। इससे शुगर लेवल नहीं बढ़ता है. इसके अलावा स्टीविया हाई ब्लड प्रेशर, हाइपरटेंशन, गैस एसिडिटी, त्वचा के रोग आदि के इलाज में भी किया जा सकता है।
वजन कम करने में भी यह औषधि बड़े काम की है। इसके सेवन से पैंक्रियास से इंसुलिन रिलीज होता है। इस प्रकार यह इंसुलिन शरीर में ग्लूकोज की मात्रा को अवशोषित कर शरीर में ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है।